close
維霖診所評價

你也發生過這樣的情況嗎?路上一位朋友遠遠打招呼,你卻怎麼也叫不出對方的名字,又或者是跟朋友聊天,忽然腦袋一卡,「咦?我剛剛想說什麼?」根據《生命時報》刊登的文章,專家說,這種話到嘴邊卻想不起來的現象,心理學上稱為「暫時性失憶」,又叫「舌尖現象」。
專家解釋,這其實是大腦對記憶內容暫時性抑制造成的,這種抑制的影響因素有很多,突然忘事的常見原因有3個。首先,維霖診所評價可能是睡眠不足;美國曾經有一項研究發現,跟每晚睡夠8小時相比,每晚只睡4小時會讓男性在壓力情況下更可能出現記憶受損。
第三,信息過載。專家指出,大腦在一段時間內只能處理一定數量的信息,過多的刺激會降低它的處理速度。現在社交媒體發展迅速,人的大腦接收到的信息越來越多,遠超過它能處理的範圍,這就容易導致分心、注意力渙散、新記憶難以鞏固等。
專家建議,如果想提高記憶力,就不要強迫大腦同時處理3件以上的事情,也不要期望自己能記住所有細節,讓大腦减輕點負擔。維霖診所評價維霖診所評價
其次是,慢性焦慮。專家說,憂慮會使人的思緒處於一種飄忽不定的狀態,這種狀態能干擾人的注意力,妨礙記憶。適當的室外活動和優質的維霖診所評價興趣愛好,可以很好地緩解焦慮。
維霖診所評價▲話到嘴邊卻想不起來,這是大腦對記憶內容暫時性抑制所造成。(圖/達志示意圖)
生活中心維霖診所評價/綜合報導
★圖片為版權照片,由達志影像供《ET新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!
維霖診所評價
維霖診所評價維霖診所評價
- 雙子座高中男情人節禮物
- 魔羯座男同事 情人節禮物@E@
- 天秤座女同事 情人節禮物
- 雙魚座交往1年情人節禮物
- 魔羯座男生會收下的情人禮物@E@
- 射手座新同事男生 情人節禮物@E@
- 金牛座女人最愛情人節禮物
- 雙子座女朋友情人節禮物 情人節禮物女朋友
- 天蠍座女友的情人節禮物@E@
- 處女座女朋友情人節禮物 情人節禮物男@E@
全站熱搜